Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 124 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,36 g białka,
- 28,2 g węglowodanów,
- 11,83 g cukrów,
- 1,80 g błonnika.
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 1,05 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 11,60 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 1,08 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,40 µg witaminy K.
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,82 mg witaminy B3,
- 11,00 mg witaminy B4,
- 0,07 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 17,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 26,0 mg wapnia,
- 0,83 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 30,0 mg fosforu,
- 309 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 983 mg sodu, 0,38 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 2,20 µg selenu.
Sos koktajlowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 60 g (1/4 szklanki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 124 kcal | 74,4 kcal |
| Białko | 1,36 g | 0,82 g |
| Węglowodany | 28,2 g | 16,93 g |
| Cukier | 11,83 g | 7,10 g |
| Błonnik | 1,80 g | 1,08 g |
| Tłuszcz | 1,05 g | 0,63 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 11,60 mg | 6,96 mg |
| Równoważnik folianów | 17,00 µg | 10,20 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,82 mg | 0,49 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,07 mg | 0,04 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,08 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 17,00 µg | 10,20 µg |
| Witamina B4 - cholina | 11,00 mg | 6,60 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 359 i.u. | 215 i.u. |
| Witamina A | 18,00 µg RAE | 10,80 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 7,00 µg | 4,20 µg |
| Beta karoten | 212 µg | 127 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 6,753 µg | 4,052 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 2,00 µg | 1,20 µg |
| Witamina E | 1,08 mg | 0,65 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 4,40 µg | 2,64 µg |
| Wapń | 26,0 mg | 15,60 mg |
| Żelazo | 0,83 mg | 0,50 mg |
| Magnez | 17,00 mg | 10,20 mg |
| Fosfor | 30,0 mg | 18,00 mg |
| Potas | 309 mg | 185 mg |
| Sód | 983 mg | 590 mg |
| Cynk | 0,38 mg | 0,23 mg |
| Miedź | 0,11 mg | 0,07 mg |
| Mangan | 0,15 mg | 0,09 mg |
| Selen | 2,20 µg | 1,32 µg |
| Woda | 65,7 g | 39,4 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
