Sos majonezowy light Sos majonezowy lightŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 1 stycznia 2019, 21:44Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos majonezowy light – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos majonezowy light w 100 gramach posiada wartość energetyczną 238 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 0,37 g białka,9,23 g węglowodanów,3,56 g cukrów,0 g błonnika.Sos majonezowy light ma w 100 g 22,2 g tłuszczów, w tym:3,45 g tłuszczów nasyconych,5,01 g tłuszczów jednonienasyconych,12,99 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.Sos majonezowy light – jakie ma witaminy?Sos majonezowy light to produkt zawierający 0 mg witaminy C,8,00 µg RAE witaminy A, 2,19 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 53,7 µg witaminy K. Sos majonezowy light zawiera również witaminy z grupy B:0,01 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0,01 mg witaminy B3,9,00 mg witaminy B4,0,06 mg witaminy B5,0,00 mg witaminy B6,4,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Sos majonezowy light – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos majonezowy light ma w sobie:6,00 mg wapnia,0,14 mg żelaza,2,00 mg magnezu,15,00 mg fosforu,31,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 827 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,60 µg selenu.Sos majonezowy light - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 15 g (1 łyżka)Wartość energetyczna238 kcal35,7 kcalBiałko0,37 g0,06 gWęglowodany9,23 g1,39 gCukier3,56 g0,53 gBłonnik0 g0 gTłuszcz22,2 g3,33 gTłuszcze nasycone3,45 g0,52 gTłuszcze jednonienasycone5,01 g0,75 gTłuszcze wielonienasycone12,99 g1,95 gCholesterol16,00 mg2,40 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów4,00 µg0,60 µgWitamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,00 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,01 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy4,00 µg0,60 µgWitamina B4 - cholina9,00 mg1,35 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A70,0 i.u.10,50 i.u.Witamina A8,00 µg RAE1,20 µg RAERetinol5,00 µg0,75 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten30,0 µg4,50 µgBeta-kryptoksantyna3,00 µg0,45 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna27,0 µg4,05 µgWitamina E2,19 mg0,33 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K53,7 µg8,06 µgWapń6,00 mg0,90 mgŻelazo0,14 mg0,02 mgMagnez2,00 mg0,30 mgFosfor15,00 mg2,25 mgPotas31,0 mg4,65 mgSód827 mg124 mgCynk0,07 mg0,01 mgMiedź0,02 mg0,00 mgMangan0,01 mg0,00 mgSelen2,60 µg0,39 µgWoda66,1 g9,92 g" id="5bffb28e7e8afb467a8b470a" name="Sos majonezowy light"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj