Sos majonezowy z dodatkiem soli

Sos majonezowy z dodatkiem soliSos majonezowy z dodatkiem soli
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Sos majonezowy z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos majonezowy z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,65 g białka,
  • 14,78 g węglowodanów,
  • 10,02 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos majonezowy z dodatkiem soli ma w 100 g 21,6 g tłuszczów, w tym:

  • 3,40 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 12,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 19,00 mg cholesterolu.

Sos majonezowy z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Sos majonezowy z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,5,00 µg RAE witaminy A, 1,55 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 42,2 µg witaminy K.

Sos majonezowy z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 14,60 mg witaminy B4,
  • 0,09 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,04 µg witaminy B12.

Sos majonezowy z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos majonezowy z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,12 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 36,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 653 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,40 µg selenu.

Sos majonezowy z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna250 kcal36,8 kcal
Białko0,65 g0,10 g
Węglowodany14,78 g2,17 g
Cukier10,02 g1,47 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz21,6 g3,18 g
Tłuszcze nasycone3,40 g0,50 g
Tłuszcze jednonienasycone5,05 g0,74 g
Tłuszcze wielonienasycone12,19 g1,79 g
Cholesterol19,00 mg2,79 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów6,00 µg0,88 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,09 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy6,00 µg0,88 µg
Witamina B4 - cholina14,60 mg2,15 mg
Witamina B12 - kobalamina0,04 µg0,01 µg
Witamina A29,0 i.u.4,26 i.u.
Witamina A5,00 µg RAE0,74 µg RAE
Retinol5,00 µg0,74 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten6,00 µg0,88 µg
Beta-kryptoksantyna4,00 µg0,59 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna28,0 µg4,12 µg
Witamina E1,55 mg0,23 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K42,2 µg6,20 µg
Wapń5,00 mg0,74 mg
Żelazo0,12 mg0,02 mg
Magnez2,00 mg0,29 mg
Fosfor13,00 mg1,91 mg
Potas36,0 mg5,29 mg
Sód653 mg96,0 mg
Cynk0,07 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,00 mg
Mangan0,02 mg0,00 mg
Selen0,40 µg0,06 µg
Woda61,2 g9,00 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka