Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia)

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,25 g białka,
  • 22,0 g węglowodanów,
  • 9,82 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,23 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 6,80 mg witaminy C,15,00 µg RAE witaminy A, 1,16 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,91 mg witaminy B3,
  • 11,50 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 1,37 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 33,0 mg fosforu,
  • 312 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,647 mg sodu, 0,34 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,80 µg selenu.

Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 34 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna95,0 kcal32,3 kcal
Białko1,25 g0,43 g
Węglowodany22,0 g7,49 g
Cukier9,82 g3,34 g
Błonnik1,50 g0,51 g
Tłuszcz0,23 g0,08 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C6,80 mg2,31 mg
Równoważnik folianów8,00 µg2,72 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,05 mg0,02 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,91 mg0,31 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,11 mg0,04 mg
Witamina B9 - kwas foliowy8,00 µg2,72 µg
Witamina B4 - cholina11,50 mg3,91 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A295 i.u.100 i.u.
Witamina A15,00 µg RAE5,10 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten177 µg60,2 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen12,564 µg4,272 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E1,16 mg0,39 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K2,20 µg0,75 µg
Wapń19,00 mg6,46 mg
Żelazo1,37 mg0,47 mg
Magnez17,00 mg5,78 mg
Fosfor33,0 mg11,22 mg
Potas312 mg106 mg
Sód1,647 mg560 mg
Cynk0,34 mg0,12 mg
Miedź0,19 mg0,06 mg
Mangan0,17 mg0,06 mg
Selen0,80 µg0,27 µg
Woda71,0 g24,1 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka