Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 95,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,25 g białka,
- 22,0 g węglowodanów,
- 9,82 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 0,23 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 6,80 mg witaminy C,15,00 µg RAE witaminy A, 1,16 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,91 mg witaminy B3,
- 11,50 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 1,37 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 33,0 mg fosforu,
- 312 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,647 mg sodu, 0,34 mg cynku,0,19 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,80 µg selenu.
Sos pomidorowy do mięsa (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 34 g (2 łyżki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 95,0 kcal | 32,3 kcal |
| Białko | 1,25 g | 0,43 g |
| Węglowodany | 22,0 g | 7,49 g |
| Cukier | 9,82 g | 3,34 g |
| Błonnik | 1,50 g | 0,51 g |
| Tłuszcz | 0,23 g | 0,08 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 6,80 mg | 2,31 mg |
| Równoważnik folianów | 8,00 µg | 2,72 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,91 mg | 0,31 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,11 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 8,00 µg | 2,72 µg |
| Witamina B4 - cholina | 11,50 mg | 3,91 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 295 i.u. | 100 i.u. |
| Witamina A | 15,00 µg RAE | 5,10 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 177 µg | 60,2 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 12,564 µg | 4,272 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 1,16 mg | 0,39 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 2,20 µg | 0,75 µg |
| Wapń | 19,00 mg | 6,46 mg |
| Żelazo | 1,37 mg | 0,47 mg |
| Magnez | 17,00 mg | 5,78 mg |
| Fosfor | 33,0 mg | 11,22 mg |
| Potas | 312 mg | 106 mg |
| Sód | 1,647 mg | 560 mg |
| Cynk | 0,34 mg | 0,12 mg |
| Miedź | 0,19 mg | 0,06 mg |
| Mangan | 0,17 mg | 0,06 mg |
| Selen | 0,80 µg | 0,27 µg |
| Woda | 71,0 g | 24,1 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
