Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszceSos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 42,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,56 g białka,
  • 9,94 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce ma w 100 g 0,19 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – jakie ma witaminy?

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce to produkt zawierający 12,70 mg witaminy C,43,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 1,24 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,37 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,93 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 39,0 mg fosforu,
  • 413 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 551 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,18 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0,80 µg selenu.

Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 245 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna42,0 kcal103 kcal
Białko1,56 g3,82 g
Węglowodany9,94 g24,4 g
Cukier0 g0 g
Błonnik1,80 g4,41 g
Tłuszcz0,19 g0,47 g
Tłuszcze nasycone0,03 g0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone0,03 g0,07 g
Tłuszcze wielonienasycone0,08 g0,19 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C12,70 mg31,1 mg
Równoważnik folianów22,0 µg53,9 µg
Witamina B1 - tiamina0,07 mg0,18 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,13 mg0,33 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna1,24 mg3,04 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,37 mg0,90 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,27 mg0,65 mg
Witamina B9 - kwas foliowy22,0 µg53,9 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A850 i.u.2,083 i.u.
Witamina A43,0 µg RAE105 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń17,00 mg41,7 mg
Żelazo0,93 mg2,28 mg
Magnez19,00 mg46,6 mg
Fosfor39,0 mg95,6 mg
Potas413 mg1,012 mg
Sód551 mg1,350 mg
Cynk0,23 mg0,56 mg
Miedź0,18 mg0,44 mg
Mangan0,30 mg0,74 mg
Selen0,80 µg1,96 µg
Woda86,1 g211 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie