Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 42,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,56 g białka,
- 9,94 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,80 g błonnika.
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce ma w 100 g 0,19 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – jakie ma witaminy?
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce to produkt zawierający 12,70 mg witaminy C,43,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 1,24 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,37 mg witaminy B5,
- 0,27 mg witaminy B6,
- 22,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce ma w sobie:
- 17,00 mg wapnia,
- 0,93 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 39,0 mg fosforu,
- 413 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 551 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,18 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0,80 µg selenu.
Sos pomidorowy z dodatkiem cebuli w puszce - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 245 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 42,0 kcal | 103 kcal |
| Białko | 1,56 g | 3,82 g |
| Węglowodany | 9,94 g | 24,4 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 1,80 g | 4,41 g |
| Tłuszcz | 0,19 g | 0,47 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,07 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,03 g | 0,07 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,08 g | 0,19 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 12,70 mg | 31,1 mg |
| Równoważnik folianów | 22,0 µg | 53,9 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,07 mg | 0,18 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,13 mg | 0,33 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,24 mg | 3,04 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,37 mg | 0,90 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,27 mg | 0,65 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 22,0 µg | 53,9 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 850 i.u. | 2,083 i.u. |
| Witamina A | 43,0 µg RAE | 105 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 17,00 mg | 41,7 mg |
| Żelazo | 0,93 mg | 2,28 mg |
| Magnez | 19,00 mg | 46,6 mg |
| Fosfor | 39,0 mg | 95,6 mg |
| Potas | 413 mg | 1,012 mg |
| Sód | 551 mg | 1,350 mg |
| Cynk | 0,23 mg | 0,56 mg |
| Miedź | 0,18 mg | 0,44 mg |
| Mangan | 0,30 mg | 0,74 mg |
| Selen | 0,80 µg | 1,96 µg |
| Woda | 86,1 g | 211 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.