Sos serowy w proszku Sos serowy w proszkuŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Sos serowy w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?Sos serowy w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 438 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 7,68 g białka,60,5 g węglowodanów,10,26 g cukrów,1,00 g błonnika.Sos serowy w proszku ma w 100 g 18,33 g tłuszczów, w tym:8,44 g tłuszczów nasyconych,6,87 g tłuszczów jednonienasyconych,0,98 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.Sos serowy w proszku – jakie ma witaminy?Sos serowy w proszku to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C,56,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Sos serowy w proszku zawiera również witaminy z grupy B:0,21 mg witaminy B1,0,68 mg witaminy B2,2,40 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,1,50 mg witaminy B5,0,18 mg witaminy B6,134 µg witaminy B9,0,46 µg witaminy B12.Sos serowy w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Sos serowy w proszku ma w sobie:204 mg wapnia,0,50 mg żelaza,36,0 mg magnezu,283 mg fosforu,428 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 3,202 mg sodu, 1,11 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.Sos serowy w proszku - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 340 g (1 porcja)Wartość energetyczna438 kcal1,489 kcalBiałko7,68 g26,1 gWęglowodany60,5 g206 gCukier10,26 g34,9 gBłonnik1,00 g3,40 gTłuszcz18,33 g62,3 gTłuszcze nasycone8,44 g28,7 gTłuszcze jednonienasycone6,87 g23,4 gTłuszcze wielonienasycone0,98 g3,34 gCholesterol23,0 mg78,2 mgWitamina C0,90 mg3,06 mgRównoważnik folianów134 µg456 µgWitamina B1 - tiamina0,21 mg0,72 mgWitamina B2 - ryboflawina0,68 mg2,31 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,40 mg8,16 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy1,50 mg5,10 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,18 mg0,62 mgWitamina B9 - kwas foliowy134 µg456 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,46 µg1,56 µgWitamina A202 i.u.687 i.u.Witamina A56,0 µg RAE190 µg RAERetinol55,0 µg187 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń204 mg694 mgŻelazo0,50 mg1,70 mgMagnez36,0 mg122 mgFosfor283 mg962 mgPotas428 mg1,455 mgSód3,202 mg10,887 mgCynk1,11 mg3,77 mgMiedź0,09 mg0,29 mgMangan0,05 mg0,18 mgSelen0 µg0 µgWoda3,78 g12,85 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj