Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia)

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia)Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia)
Źródło zdjęć: © Flickr

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 184 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,89 g białka,
  • 42,8 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 1,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,59 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 1,01 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 1,43 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 22,0 mg fosforu,
  • 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 538 mg sodu, 0,19 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 0,40 µg selenu.

Sos śliwkowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 19 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna184 kcal35,0 kcal
Białko0,89 g0,17 g
Węglowodany42,8 g8,13 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,70 g0,13 g
Tłuszcz1,04 g0,20 g
Tłuszcze nasycone0,15 g0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone0,24 g0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone0,59 g0,11 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,50 mg0,10 mg
Równoważnik folianów6,00 µg1,14 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,08 mg0,02 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna1,01 mg0,19 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,08 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy6,00 µg1,14 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A43,0 i.u.8,17 i.u.
Witamina A2,00 µg RAE0,38 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten26,0 µg4,94 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń12,00 mg2,28 mg
Żelazo1,43 mg0,27 mg
Magnez12,00 mg2,28 mg
Fosfor22,0 mg4,18 mg
Potas259 mg49,2 mg
Sód538 mg102 mg
Cynk0,19 mg0,04 mg
Miedź0,08 mg0,02 mg
Mangan0,11 mg0,02 mg
Selen0,40 µg0,08 µg
Woda53,7 g10,21 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka