Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnychSos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych
Źródło zdjęć: © Pixabay

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych w 100 gramach posiada wartość energetyczną 60,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,00 g białka,
  • 7,84 g węglowodanów,
  • 1,30 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych ma w 100 g 0,51 g tłuszczów, w tym:

  • 0,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych – jakie ma witaminy?

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 2,83 mg witaminy B3,
  • 27,5 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,33 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 94,0 mg fosforu,
  • 447 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,820 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0,80 µg selenu.

Sos sojowy z hydrolizowanych protein warzywnych - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 18 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna60,0 kcal10,80 kcal
Białko7,00 g1,26 g
Węglowodany7,84 g1,41 g
Cukier1,30 g0,23 g
Błonnik0,50 g0,09 g
Tłuszcz0,51 g0,09 g
Tłuszcze nasycone0,04 g0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone0,06 g0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone0,15 g0,03 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów13,00 µg2,34 µg
Witamina B1 - tiamina0,04 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,11 mg0,02 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna2,83 mg0,51 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,27 mg0,05 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,14 mg0,03 mg
Witamina B9 - kwas foliowy13,00 µg2,34 µg
Witamina B4 - cholina27,5 mg4,95 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń17,00 mg3,06 mg
Żelazo0,33 mg0,06 mg
Magnez29,0 mg5,22 mg
Fosfor94,0 mg16,92 mg
Potas447 mg80,5 mg
Sód6,820 mg1,228 mg
Cynk0,23 mg0,04 mg
Miedź0,04 mg0,01 mg
Mangan0,10 mg0,02 mg
Selen0,80 µg0,14 µg
Woda68,0 g12,24 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka