Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soliSos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli
Źródło zdjęć: © 123rf

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 76,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,47 g białka,
  • 4,57 g węglowodanów,
  • 4,55 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli ma w 100 g 6,38 g tłuszczów, w tym:

  • 0,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli – jakie ma witaminy?

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 12,50 µg witaminy K.

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,65 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 11,00 mg fosforu,
  • 85,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 30,0 mg sodu, 0,19 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,00 µg selenu.

Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu bez soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna76,0 kcal11,40 kcal
Białko0,47 g0,07 g
Węglowodany4,57 g0,69 g
Cukier4,55 g0,68 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz6,38 g0,96 g
Tłuszcze nasycone0,45 g0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone2,19 g0,33 g
Tłuszcze wielonienasycone1,70 g0,26 g
Cholesterol6,00 mg0,90 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A12,00 i.u.1,80 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE0,15 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten7,00 µg1,05 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,59 mg0,09 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K12,50 µg1,88 µg
Wapń9,00 mg1,35 mg
Żelazo0,65 mg0,10 mg
Magnez4,00 mg0,60 mg
Fosfor11,00 mg1,65 mg
Potas85,0 mg12,75 mg
Sód30,0 mg4,50 mg
Cynk0,19 mg0,03 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen8,00 µg1,20 µg
Woda84,7 g12,70 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka