Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 102 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,39 g białka,
- 9,99 g węglowodanów,
- 9,16 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 6,68 g tłuszczów, w tym:
- 0,83 g tłuszczów nasyconych,
- 1,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 4,28 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 12,50 µg witaminy K.
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,01 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 3,30 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 0,25 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 12,00 mg fosforu,
- 90,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 891 mg sodu, 0,06 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 1,60 µg selenu.
Sos włoski o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 15 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 102 kcal | 15,30 kcal |
| Białko | 0,39 g | 0,06 g |
| Węglowodany | 9,99 g | 1,50 g |
| Cukier | 9,16 g | 1,37 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 6,68 g | 1,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,83 g | 0,13 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,73 g | 0,26 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,24 g | 0,49 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 0,45 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,09 mg | 0,01 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 0,45 µg |
| Witamina B4 - cholina | 3,30 mg | 0,50 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 12,00 i.u. | 1,80 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,15 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 7,00 µg | 1,05 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 4,28 mg | 0,64 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 12,50 µg | 1,88 µg |
| Wapń | 15,00 mg | 2,25 mg |
| Żelazo | 0,25 mg | 0,04 mg |
| Magnez | 4,00 mg | 0,60 mg |
| Fosfor | 12,00 mg | 1,80 mg |
| Potas | 90,0 mg | 13,50 mg |
| Sód | 891 mg | 134 mg |
| Cynk | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Mangan | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Selen | 1,60 µg | 0,24 µg |
| Woda | 80,1 g | 12,02 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
