Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowanySproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany
Źródło zdjęć: © 123rf

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany w 100 gramach posiada wartość energetyczną 482 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,68 g białka,
  • 75,4 g węglowodanów,
  • 58,0 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany ma w 100 g 21,5 g tłuszczów, w tym:

  • 19,45 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany – jakie ma witaminy?

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 9,10 µg witaminy K.

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,63 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 28,0 mg fosforu,
  • 90,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 123 mg sodu, 0,23 mg cynku,0,14 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 1,30 µg selenu.

Sproszkowany zamiennik śmietany, aromatyzowany - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 12 g (4 łyżeczki)
Wartość energetyczna482 kcal57,8 kcal
Białko0,68 g0,08 g
Węglowodany75,4 g9,05 g
Cukier58,0 g6,96 g
Błonnik1,20 g0,14 g
Tłuszcz21,5 g2,58 g
Tłuszcze nasycone19,45 g2,33 g
Tłuszcze jednonienasycone0,62 g0,07 g
Tłuszcze wielonienasycone0,23 g0,03 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,12 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,08 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,12 µg
Witamina B4 - cholina0,50 mg0,06 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg0,12 µg
Witamina E0,41 mg0,05 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K9,10 µg1,09 µg
Wapń5,00 mg0,60 mg
Żelazo0,63 mg0,08 mg
Magnez17,00 mg2,04 mg
Fosfor28,0 mg3,36 mg
Potas90,0 mg10,80 mg
Sód123 mg14,76 mg
Cynk0,23 mg0,03 mg
Miedź0,14 mg0,02 mg
Mangan0,14 mg0,02 mg
Selen1,30 µg0,16 µg
Woda1,52 g0,18 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie