Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut)

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut)Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut)

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,13 g białka,
  • 32,7 g węglowodanów,
  • 2,79 g cukrów,
  • 2,10 g błonnika.

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 16,17 g tłuszczów, w tym:

  • 6,67 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 37,0 mg cholesterolu.

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,34 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 4,55 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,71 µg witaminy B12.

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) ma w sobie:

  • 196 mg wapnia,
  • 2,78 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 244 mg fosforu,
  • 222 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 967 mg sodu, 1,63 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 23,0 µg selenu.

Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 80 g (1 kawałek)
Wartość energetyczna333 kcal266 kcal
Białko14,13 g11,30 g
Węglowodany32,7 g26,1 g
Cukier2,79 g2,23 g
Błonnik2,10 g1,68 g
Tłuszcz16,17 g12,94 g
Tłuszcze nasycone6,67 g5,34 g
Tłuszcze jednonienasycone5,31 g4,24 g
Tłuszcze wielonienasycone3,13 g2,51 g
Cholesterol37,0 mg29,6 mg
Witamina C2,80 mg2,24 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,34 mg0,27 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,23 mg0,18 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna4,55 mg3,64 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,11 mg0,09 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,71 µg0,57 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń196 mg157 mg
Żelazo2,78 mg2,22 mg
Magnez25,0 mg20,0 mg
Fosfor244 mg195 mg
Potas222 mg178 mg
Sód967 mg774 mg
Cynk1,63 mg1,30 mg
Miedź0,12 mg0,09 mg
Mangan0,43 mg0,35 mg
Selen23,0 µg18,40 µg
Woda33,6 g26,9 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka