Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut)
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,13 g białka,
- 32,7 g węglowodanów,
- 2,79 g cukrów,
- 2,10 g błonnika.
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 16,17 g tłuszczów, w tym:
- 6,67 g tłuszczów nasyconych,
- 5,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 37,0 mg cholesterolu.
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,34 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 4,55 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,71 µg witaminy B12.
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) ma w sobie:
- 196 mg wapnia,
- 2,78 mg żelaza,
- 25,0 mg magnezu,
- 244 mg fosforu,
- 222 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 967 mg sodu, 1,63 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 23,0 µg selenu.
Średnia pizza pepperoni na cienkim cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 80 g (1 kawałek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 333 kcal | 266 kcal |
| Białko | 14,13 g | 11,30 g |
| Węglowodany | 32,7 g | 26,1 g |
| Cukier | 2,79 g | 2,23 g |
| Błonnik | 2,10 g | 1,68 g |
| Tłuszcz | 16,17 g | 12,94 g |
| Tłuszcze nasycone | 6,67 g | 5,34 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 5,31 g | 4,24 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,13 g | 2,51 g |
| Cholesterol | 37,0 mg | 29,6 mg |
| Witamina C | 2,80 mg | 2,24 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,34 mg | 0,27 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,23 mg | 0,18 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,55 mg | 3,64 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,11 mg | 0,09 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,71 µg | 0,57 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 196 mg | 157 mg |
| Żelazo | 2,78 mg | 2,22 mg |
| Magnez | 25,0 mg | 20,0 mg |
| Fosfor | 244 mg | 195 mg |
| Potas | 222 mg | 178 mg |
| Sód | 967 mg | 774 mg |
| Cynk | 1,63 mg | 1,30 mg |
| Miedź | 0,12 mg | 0,09 mg |
| Mangan | 0,43 mg | 0,35 mg |
| Selen | 23,0 µg | 18,40 µg |
| Woda | 33,6 g | 26,9 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.