Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut)
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 291 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,23 g białka,
- 32,1 g węglowodanów,
- 2,82 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 12,63 g tłuszczów, w tym:
- 5,40 g tłuszczów nasyconych,
- 4,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,65 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 8,50 µg witaminy K.
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,55 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 4,82 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,40 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 112 µg witaminy B9,
- 0,51 µg witaminy B12.
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w sobie:
- 166 mg wapnia,
- 2,71 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 206 mg fosforu,
- 207 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 759 mg sodu, 1,49 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,42 mg manganu i 19,00 µg selenu.
Średnia pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 110 g (1 kawałek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 291 kcal | 320 kcal |
| Białko | 12,23 g | 13,45 g |
| Węglowodany | 32,1 g | 35,3 g |
| Cukier | 2,82 g | 3,10 g |
| Błonnik | 2,60 g | 2,86 g |
| Tłuszcz | 12,63 g | 13,89 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,40 g | 5,94 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,34 g | 4,77 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,02 g | 2,22 g |
| Cholesterol | 26,0 mg | 28,6 mg |
| Witamina C | 1,00 mg | 1,10 mg |
| Równoważnik folianów | 159 µg | 175 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,55 mg | 0,61 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,24 mg | 0,26 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,82 mg | 5,30 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,40 mg | 0,44 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,09 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 112 µg | 123 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,51 µg | 0,56 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,65 mg | 0,72 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 8,50 µg | 9,35 µg |
| Wapń | 166 mg | 183 mg |
| Żelazo | 2,71 mg | 2,98 mg |
| Magnez | 24,0 mg | 26,4 mg |
| Fosfor | 206 mg | 227 mg |
| Potas | 207 mg | 228 mg |
| Sód | 759 mg | 835 mg |
| Cynk | 1,49 mg | 1,64 mg |
| Miedź | 0,11 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 0,42 mg | 0,46 mg |
| Selen | 19,00 µg | 20,9 µg |
| Woda | 40,2 g | 44,2 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.