Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut)
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 248 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,34 g białka,
- 26,0 g węglowodanów,
- 3,04 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 10,95 g tłuszczów, w tym:
- 4,22 g tłuszczów nasyconych,
- 3,81 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,88 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 28,0 mg cholesterolu.
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,32,0 µg RAE witaminy A, 0,66 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 8,10 µg witaminy K.
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,37 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 2,38 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,42 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 59,0 µg witaminy B9,
- 0,84 µg witaminy B12.
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w sobie:
- 104 mg wapnia,
- 1,53 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 183 mg fosforu,
- 208 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 658 mg sodu, 1,15 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 14,50 µg selenu.
Średnia pizza Super Supreme na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 123 g (1 kawałek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 248 kcal | 305 kcal |
| Białko | 11,34 g | 13,95 g |
| Węglowodany | 26,0 g | 32,0 g |
| Cukier | 3,04 g | 3,74 g |
| Błonnik | 2,30 g | 2,83 g |
| Tłuszcz | 10,95 g | 13,47 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,22 g | 5,19 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 3,81 g | 4,68 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,88 g | 2,31 g |
| Cholesterol | 28,0 mg | 34,4 mg |
| Witamina C | 0,60 mg | 0,74 mg |
| Równoważnik folianów | 83,0 µg | 102 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,37 mg | 0,45 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,29 mg | 0,36 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,38 mg | 2,93 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,42 mg | 0,52 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,10 mg | 0,12 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 59,0 µg | 72,6 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,84 µg | 1,03 µg |
| Witamina A | 156 i.u. | 192 i.u. |
| Witamina A | 32,0 µg RAE | 39,4 µg RAE |
| Retinol | 29,0 µg | 35,7 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,66 mg | 0,81 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 8,10 µg | 9,96 µg |
| Wapń | 104 mg | 128 mg |
| Żelazo | 1,53 mg | 1,88 mg |
| Magnez | 23,0 mg | 28,3 mg |
| Fosfor | 183 mg | 225 mg |
| Potas | 208 mg | 256 mg |
| Sód | 658 mg | 809 mg |
| Cynk | 1,15 mg | 1,42 mg |
| Miedź | 0,15 mg | 0,18 mg |
| Mangan | 0,29 mg | 0,35 mg |
| Selen | 14,50 µg | 17,84 µg |
| Woda | 49,2 g | 60,5 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
