Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 287 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,92 g białka,
- 29,4 g węglowodanów,
- 2,72 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 13,50 g tłuszczów, w tym:
- 5,46 g tłuszczów nasyconych,
- 4,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,36 mg witaminy B1,
- 0,22 mg witaminy B2,
- 4,25 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,49 µg witaminy B12.
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w sobie:
- 150 mg wapnia,
- 2,45 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 191 mg fosforu,
- 211 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 671 mg sodu, 1,40 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 18,50 µg selenu.
Średnia pizza z kiełbasą na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 119 g (1 kawałek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 287 kcal | 342 kcal |
| Białko | 11,92 g | 14,19 g |
| Węglowodany | 29,4 g | 35,0 g |
| Cukier | 2,72 g | 3,24 g |
| Błonnik | 2,30 g | 2,74 g |
| Tłuszcz | 13,50 g | 16,07 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,46 g | 6,50 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,73 g | 5,63 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,32 g | 2,76 g |
| Cholesterol | 26,0 mg | 30,9 mg |
| Witamina C | 2,80 mg | 3,33 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,36 mg | 0,43 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,22 mg | 0,26 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,25 mg | 5,06 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,09 mg | 0,11 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,49 µg | 0,58 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 150 mg | 179 mg |
| Żelazo | 2,45 mg | 2,92 mg |
| Magnez | 23,0 mg | 27,4 mg |
| Fosfor | 191 mg | 227 mg |
| Potas | 211 mg | 251 mg |
| Sód | 671 mg | 798 mg |
| Cynk | 1,40 mg | 1,67 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,12 mg |
| Mangan | 0,36 mg | 0,43 mg |
| Selen | 18,50 µg | 22,0 µg |
| Woda | 42,6 g | 50,7 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
