Substytut śmietany w płynie (produkt light)

Substytut śmietany w płynie (produkt light)Substytut śmietany w płynie (produkt light)

Substytut śmietany w płynie (produkt light) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Substytut śmietany w płynie (produkt light) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 71,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,80 g białka,
  • 9,10 g węglowodanów,
  • 9,10 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Substytut śmietany w płynie (produkt light) ma w 100 g 3,50 g tłuszczów, w tym:

  • 0,90 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Substytut śmietany w płynie (produkt light) – jakie ma witaminy?

Substytut śmietany w płynie (produkt light) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Substytut śmietany w płynie (produkt light) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Substytut śmietany w płynie (produkt light) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Substytut śmietany w płynie (produkt light) ma w sobie:

  • 1,00 mg wapnia,
  • 0,56 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 75,0 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 0,05 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,90 µg selenu.

Substytut śmietany w płynie (produkt light) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 30 g (1 porcja)
Wartość energetyczna71,0 kcal21,3 kcal
Białko0,80 g0,24 g
Węglowodany9,10 g2,73 g
Cukier9,10 g2,73 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz3,50 g1,05 g
Tłuszcze nasycone0,90 g0,27 g
Tłuszcze jednonienasycone2,03 g0,61 g
Tłuszcze wielonienasycone0,42 g0,13 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A5,00 i.u.1,50 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten3,00 µg0,90 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,28 mg0,08 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,90 µg0,27 µg
Wapń1,00 mg0,30 mg
Żelazo0,56 mg0,17 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor75,0 mg22,5 mg
Potas177 mg53,1 mg
Sód60,0 mg18,00 mg
Cynk0,05 mg0,02 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0,90 µg0,27 µg
Woda86,2 g25,9 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie