Substytut śmietany w proszku (produkt light)
Substytut śmietany w proszku (produkt light) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Substytut śmietany w proszku (produkt light) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 431 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,90 g białka,
- 73,4 g węglowodanów,
- 73,4 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Substytut śmietany w proszku (produkt light) ma w 100 g 15,70 g tłuszczów, w tym:
- 3,80 g tłuszczów nasyconych,
- 11,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Substytut śmietany w proszku (produkt light) – jakie ma witaminy?
Substytut śmietany w proszku (produkt light) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.
Substytut śmietany w proszku (produkt light) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 2,30 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Substytut śmietany w proszku (produkt light) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Substytut śmietany w proszku (produkt light) ma w sobie:
- 1,00 mg wapnia,
- 0,03 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 136 mg fosforu,
- 902 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 229 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,80 µg selenu.
Substytut śmietany w proszku (produkt light) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 94 g (1 szklanka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 431 kcal | 405 kcal |
| Białko | 1,90 g | 1,79 g |
| Węglowodany | 73,4 g | 69,0 g |
| Cukier | 73,4 g | 69,0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 15,70 g | 14,76 g |
| Tłuszcze nasycone | 3,80 g | 3,57 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 11,50 g | 10,81 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,20 g | 0,19 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 0,94 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 0,94 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,30 mg | 2,16 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 15,00 i.u. | 14,10 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,94 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 9,00 µg | 8,46 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,26 mg | 0,24 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 3,90 µg | 3,67 µg |
| Wapń | 1,00 mg | 0,94 mg |
| Żelazo | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Magnez | 0 mg | 0 mg |
| Fosfor | 136 mg | 128 mg |
| Potas | 902 mg | 848 mg |
| Sód | 229 mg | 215 mg |
| Cynk | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0,80 µg | 0,75 µg |
| Woda | 6,20 g | 5,83 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.