Surowa górka cielęca (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa górka cielęca (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 114 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
21,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa górka cielęca (samo mięso) ma w 100 g 2,90 g tłuszczów, w tym:
1,12 g tłuszczów nasyconych,
1,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.
Surowa górka cielęca (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowa górka cielęca (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E,48,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Surowa górka cielęca (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,31 mg witaminy B2,
7,25 mg witaminy B3,
111 mg witaminy B4,
0,69 mg witaminy B5,
0,68 mg witaminy B6,
3,00 µg witaminy B9,
2,65 µg witaminy B12.
Surowa górka cielęca (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa górka cielęca (samo mięso) ma w sobie:
11,00 mg wapnia,
0,85 mg żelaza,
47,0 mg magnezu,
237 mg fosforu,
260 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 99,0 mg sodu, 2,15 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 18,00 µg selenu.
Surowa górka cielęca (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
