Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 267 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
16,88 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,6 g tłuszczów, w tym:
9,47 g tłuszczów nasyconych,
8,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,70 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,12 mg witaminy B1,
0,22 mg witaminy B2,
6,10 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,67 mg witaminy B5,
0,13 mg witaminy B6,
18,00 µg witaminy B9,
2,39 µg witaminy B12.
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
1,57 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
160 mg fosforu,
230 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 58,0 mg sodu, 3,33 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,80 µg selenu.
Surowa jagnięcina (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.