Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 180 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
21,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w 100 g 10,31 g tłuszczów, w tym:
3,92 g tłuszczów nasyconych,
2,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 58,0 mg cholesterolu.
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,14 mg witaminy B2,
4,62 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,47 mg witaminy B5,
0,12 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
2,14 µg witaminy B12.
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) ma w sobie:
7,00 mg wapnia,
0,96 mg żelaza,
19,00 mg magnezu,
164 mg fosforu,
303 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 87,0 mg sodu, 3,15 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,70 µg selenu.
Surowa łata z jagnięciny nowozelandzkiej bez kości (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
