Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 264 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
16,58 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,5 g tłuszczów, w tym:
9,28 g tłuszczów nasyconych,
8,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,71 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 72,0 mg cholesterolu.
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E,2,00 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,11 mg witaminy B1,
0,21 mg witaminy B2,
5,66 mg witaminy B3,
69,5 mg witaminy B4,
0,68 mg witaminy B5,
0,13 mg witaminy B6,
19,00 µg witaminy B9,
2,53 µg witaminy B12.
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
16,00 mg wapnia,
1,50 mg żelaza,
21,0 mg magnezu,
158 mg fosforu,
230 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 3,94 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,20 µg selenu.
Surowa łopatka jagnięca (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
