Surowa łopatka z bizona (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 109 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
21,1 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) ma w 100 g 2,10 g tłuszczów, w tym:
0,75 g tłuszczów nasyconych,
0,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,22 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
1,88 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0 mg witaminy B5,
0,22 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
2,20 µg witaminy B12.
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) ma w sobie:
4,00 mg wapnia,
3,00 mg żelaza,
24,0 mg magnezu,
189 mg fosforu,
322 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 5,00 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,4 µg selenu.
Surowa łopatka z bizona (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.