Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 254 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
17,25 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 20,0 g tłuszczów, w tym:
9,75 g tłuszczów nasyconych,
8,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,82 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,13 mg witaminy B1,
0,27 mg witaminy B2,
4,70 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,47 mg witaminy B5,
0,34 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
2,57 µg witaminy B12.
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
1,50 mg żelaza,
20,0 mg magnezu,
167 mg fosforu,
279 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 2,95 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 8,00 µg selenu.
Surowa polędwica z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.