Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 151 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
20,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 7,01 g tłuszczów, w tym:
2,78 g tłuszczów nasyconych,
3,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,30 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,08 mg witaminy B1,
0,13 mg witaminy B2,
6,12 mg witaminy B3,
85,6 mg witaminy B4,
0,59 mg witaminy B5,
0,61 mg witaminy B6,
11,00 µg witaminy B9,
1,48 µg witaminy B12.
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
19,00 mg wapnia,
1,69 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
194 mg fosforu,
318 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 3,72 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 24,2 µg selenu.
Surowa wołowina krzyżowa (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
