Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 71,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
13,61 g białka,
0,91 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) ma w 100 g 1,01 g tłuszczów, w tym:
0,26 g tłuszczów nasyconych,
0,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 126 mg cholesterolu.
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – jakie ma witaminy?
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,54,0 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E,2,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,02 mg witaminy B2,
1,78 mg witaminy B3,
80,9 mg witaminy B4,
0,31 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
19,00 µg witaminy B9,
1,11 µg witaminy B12.
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) ma w sobie:
54,0 mg wapnia,
0,21 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
244 mg fosforu,
113 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 566 mg sodu, 0,97 mg cynku,0,18 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 29,6 µg selenu.
Surowe krewetki (mogą być wcześniej mrożone) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.