Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
19,42 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) ma w 100 g 12,73 g tłuszczów, w tym:
5,34 g tłuszczów nasyconych,
4,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,53 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – jakie ma witaminy?
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,35 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
4,82 mg witaminy B3,
67,4 mg witaminy B4,
0,58 mg witaminy B5,
0,36 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
1,97 µg witaminy B12.
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
1,99 mg żelaza,
19,00 mg magnezu,
175 mg fosforu,
289 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 4,55 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 14,20 µg selenu.
Surowe mielone mięso wołowe (mięso z naturalnego wypasu) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
