Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
14,97 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:
11,79 g tłuszczów nasyconych,
8,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 213 mg cholesterolu.
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie – jakie ma witaminy?
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,12 mg witaminy B2,
2,55 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0 mg witaminy B5,
0,11 mg witaminy B6,
5,00 µg witaminy B9,
2,56 µg witaminy B12.
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie ma w sobie:
162 mg wapnia,
5,90 mg żelaza,
18,00 mg magnezu,
337 mg fosforu,
288 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 3,72 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 20,1 µg selenu.
Surowe mięso jagnięce oddzielone mechanicznie - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.