Surowe mięso mielone z cielęciny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe mięso mielone z cielęciny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
18,58 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe mięso mielone z cielęciny ma w 100 g 13,06 g tłuszczów, w tym:
5,11 g tłuszczów nasyconych,
6,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,73 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 49,0 mg cholesterolu.
Surowe mięso mielone z cielęciny – jakie ma witaminy?
Surowe mięso mielone z cielęciny to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E,51,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Surowe mięso mielone z cielęciny zawiera również witaminy z grupy B:
0,11 mg witaminy B1,
0,28 mg witaminy B2,
5,52 mg witaminy B3,
96,5 mg witaminy B4,
0,67 mg witaminy B5,
0,45 mg witaminy B6,
3,00 µg witaminy B9,
2,28 µg witaminy B12.
Surowe mięso mielone z cielęciny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe mięso mielone z cielęciny ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
1,37 mg żelaza,
31,0 mg magnezu,
197 mg fosforu,
198 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 2,51 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 13,10 µg selenu.
Surowe mięso mielone z cielęciny - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
