Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Trycholog mówi, dlaczego włosy wypadają garściami. "Może być tak, że my nigdy tego nie odzyskamy"
20,0 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) ma w 100 g 10,00 g tłuszczów, w tym:
3,93 g tłuszczów nasyconych,
4,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 65,0 mg cholesterolu.
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) – jakie ma witaminy?
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,4,00 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
5,07 mg witaminy B3,
66,1 mg witaminy B4,
0,60 mg witaminy B5,
0,37 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
2,21 µg witaminy B12.
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
2,24 mg żelaza,
20,0 mg magnezu,
184 mg fosforu,
321 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 4,79 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,60 µg selenu.
Surowe mięso mielone z wołowiny (90% mięsa, 10% tłuszczu) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
