Surowe mięso z jelenia Sitka Surowe mięso z jelenia Sitka Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Surowe mięso z jelenia Sitka – ile ma kalorii i składników odżywczych? Surowe mięso z jelenia Sitka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 116 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIENiewygodne pytanie od TVP. Tak zaczął Nawrocki. "Współczuję pani" 21,5 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Surowe mięso z jelenia Sitka ma w 100 g 2,66 g tłuszczów, w tym: 0,63 g tłuszczów nasyconych,0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,0,35 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 18,00 mg cholesterolu. Surowe mięso z jelenia Sitka – jakie ma witaminy? Surowe mięso z jelenia Sitka to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Surowe mięso z jelenia Sitka zawiera również witaminy z grupy B: 0,20 mg witaminy B1,0,36 mg witaminy B2,6,60 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Surowe mięso z jelenia Sitka – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Surowe mięso z jelenia Sitka ma w sobie: 7,00 mg wapnia,2,90 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu. Surowe mięso z jelenia Sitka - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna116 kcal32,9 kcalBiałko21,5 g6,10 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz2,66 g0,75 gTłuszcze nasycone0,63 g0,18 gTłuszcze jednonienasycone0,34 g0,10 gTłuszcze wielonienasycone0,35 g0,10 gCholesterol18,00 mg5,10 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,20 mg0,06 mgWitamina B2 - ryboflawina0,36 mg0,10 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna6,60 mg1,87 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń7,00 mg1,99 mgŻelazo2,90 mg0,82 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda75,0 g21,3 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj