Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnegoSurowe mięso z niedźwiedzia polarnego

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 130 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego – jakie ma witaminy?

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,57 mg witaminy B2,
  • 4,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 6,10 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 40,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

Surowe mięso z niedźwiedzia polarnego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna130 kcal36,9 kcal
Białko25,6 g7,26 g
Węglowodany0 g0 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz3,10 g0,88 g
Tłuszcze nasycone0,63 g0,18 g
Tłuszcze jednonienasycone2,00 g0,57 g
Tłuszcze wielonienasycone0,46 g0,13 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C2,00 mg0,57 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,57 mg0,16 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna4,00 mg1,13 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A1,400 i.u.397 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń17,00 mg4,82 mg
Żelazo6,10 mg1,73 mg
Magnez0 mg0 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas40,0 mg11,34 mg
Sód0 mg0 mg
Cynk0 mg0 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0 µg0 µg
Woda70,3 g19,93 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie