Surowe mięso z ofiodona Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Surowe mięso z ofiodona Surowe mięso z ofiodona – ile ma kalorii i składników odżywczych?Surowe mięso z ofiodona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 79,0 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEZmiany na półkach w Biedronce. Efekt interwencji UOKiK 17,90 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Surowe mięso z ofiodona ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Surowe mięso z ofiodona – jakie ma witaminy?Surowe mięso z ofiodona to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Surowe mięso z ofiodona zawiera również witaminy z grupy B:0,11 mg witaminy B1,0,36 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Surowe mięso z ofiodona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Surowe mięso z ofiodona ma w sobie:0 mg wapnia,0 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,433 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.Surowe mięso z ofiodona - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 85 g (1 porcja)Wartość energetyczna79,0 kcal67,2 kcalBiałko17,90 g15,22 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz0,80 g0,68 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone0 g0 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,11 mg0,09 mgWitamina B2 - ryboflawina0,36 mg0,31 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A230 i.u.196 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo0 mg0 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas433 mg368 mgSód59,0 mg50,2 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda80,0 g68,0 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj