Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 84,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
15,21 g białka,
0,03 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 2,54 g tłuszczów, w tym:
0,77 g tłuszczów nasyconych,
0,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 369 mg cholesterolu.
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,61,0 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:
0,41 mg witaminy B1,
1,28 mg witaminy B2,
8,43 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
3,21 mg witaminy B5,
0,17 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
50,4 µg witaminy B12.
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:
8,00 mg wapnia,
6,60 mg żelaza,
16,00 mg magnezu,
245 mg fosforu,
231 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 168 mg sodu, 1,81 mg cynku,0,36 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 93,6 µg selenu.
Surowe nerki z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
