Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 126 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
OMODA - poznaj markę i jej modele
22,0 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w 100 g 3,54 g tłuszczów, w tym:
0,94 g tłuszczów nasyconych,
0,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,80 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 57,0 mg cholesterolu.
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E,5,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,10 mg witaminy B2,
7,36 mg witaminy B3,
65,8 mg witaminy B4,
0,84 mg witaminy B5,
0,53 mg witaminy B6,
4,00 µg witaminy B9,
0,38 µg witaminy B12.
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) ma w sobie:
13,00 mg wapnia,
0,88 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
155 mg fosforu,
194 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 81,0 mg sodu, 1,63 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 17,80 µg selenu.
Surowe skrzydełko z kurczaka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze
Zawartość w 100 g
Zawartość w 17 g (1 skrzydło, kości i skóra usunięte 450 g)
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
