Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 309 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
16,50 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) ma w 100 g 27,0 g tłuszczów, w tym:
11,54 g tłuszczów nasyconych,
11,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) – jakie ma witaminy?
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E,15,00 i.u. witaminy D oraz 1,70 µg witaminy K.
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) zawiera również witaminy z grupy B:
0,04 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
4,58 mg witaminy B3,
68,9 mg witaminy B4,
0,35 mg witaminy B5,
0,25 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
2,71 µg witaminy B12.
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) ma w sobie:
12,00 mg wapnia,
1,86 mg żelaza,
16,00 mg magnezu,
133 mg fosforu,
233 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 68,0 mg sodu, 3,63 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 13,00 µg selenu.
Surowe steki wołowe z rozdrobnionego mięsa (uformowane i cienko pokrojone) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
