Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 147 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
24,1 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w 100 g 5,59 g tłuszczów, w tym:
2,53 g tłuszczów nasyconych,
2,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,39 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,5,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,13 mg witaminy B1,
0,39 mg witaminy B2,
7,62 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,65 mg witaminy B5,
0,57 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
1,23 µg witaminy B12.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w sobie:
7,00 mg wapnia,
1,75 mg żelaza,
36,0 mg magnezu,
150 mg fosforu,
209 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 2,20 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 13,10 µg selenu.
Surowe żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.