Surowe żołądki drobiowe Surowe żołądki drobioweŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Surowe żołądki drobiowe – ile ma kalorii i składników odżywczych? Surowe żołądki drobiowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 94,0 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIENiewygodne pytanie od TVP. Tak zaczął Nawrocki. "Współczuję pani" 17,66 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Surowe żołądki drobiowe ma w 100 g 2,06 g tłuszczów, w tym: 0,53 g tłuszczów nasyconych,0,51 g tłuszczów jednonienasyconych,0,36 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 240 mg cholesterolu. Surowe żołądki drobiowe – jakie ma witaminy? Surowe żołądki drobiowe to produkt zawierający 3,70 mg witaminy C,19,00 µg RAE witaminy A, 0,33 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Surowe żołądki drobiowe zawiera również witaminy z grupy B: 0,03 mg witaminy B1,0,23 mg witaminy B2,3,68 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,63 mg witaminy B5,0,11 mg witaminy B6,5,00 µg witaminy B9,1,21 µg witaminy B12. Surowe żołądki drobiowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Surowe żołądki drobiowe ma w sobie: 11,00 mg wapnia,2,49 mg żelaza,15,00 mg magnezu,148 mg fosforu,237 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 2,72 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 25,5 µg selenu. Surowe żołądki drobiowe - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna94,0 kcal26,6 kcalBiałko17,66 g5,01 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz2,06 g0,58 gTłuszcze nasycone0,53 g0,15 gTłuszcze jednonienasycone0,51 g0,15 gTłuszcze wielonienasycone0,36 g0,10 gCholesterol240 mg68,0 mgWitamina C3,70 mg1,05 mgRównoważnik folianów5,00 µg1,42 µgWitamina B1 - tiamina0,03 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,23 mg0,07 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna3,68 mg1,04 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,63 mg0,18 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,11 mg0,03 mgWitamina B9 - kwas foliowy5,00 µg1,42 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina1,21 µg0,34 µgWitamina A64,0 i.u.18,14 i.u.Witamina A19,00 µg RAE5,39 µg RAERetinol19,00 µg5,39 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,33 mg0,09 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń11,00 mg3,12 mgŻelazo2,49 mg0,71 mgMagnez15,00 mg4,25 mgFosfor148 mg42,0 mgPotas237 mg67,2 mgSód69,0 mg19,56 mgCynk2,72 mg0,77 mgMiedź0,12 mg0,03 mgMangan0,06 mg0,02 mgSelen25,5 µg7,23 µgWoda79,3 g22,5 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj