Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 161 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
20,1 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 8,30 g tłuszczów, w tym:
3,23 g tłuszczów nasyconych,
3,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
3,74 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,34 mg witaminy B5,
0,42 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
3,57 µg witaminy B12.
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:
10,00 mg wapnia,
2,18 mg żelaza,
22,0 mg magnezu,
196 mg fosforu,
373 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 4,66 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 17,10 µg selenu.
Surowy antrykot wołowy (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
