Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 251 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
18,42 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 19,06 g tłuszczów, w tym:
7,53 g tłuszczów nasyconych,
8,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 68,0 mg cholesterolu.
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,15 mg witaminy B2,
3,48 mg witaminy B3,
76,9 mg witaminy B4,
0,31 mg witaminy B5,
0,38 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
2,25 µg witaminy B12.
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
6,00 mg wapnia,
1,70 mg żelaza,
19,00 mg magnezu,
177 mg fosforu,
282 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 3,71 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 16,00 µg selenu.
Surowy cały mostek wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
