Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
18,31 g białka,
1,02 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w 100 g 7,98 g tłuszczów, w tym:
2,74 g tłuszczów nasyconych,
2,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 65,0 mg cholesterolu.
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,16 mg witaminy B2,
4,95 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,53 mg witaminy B5,
0,14 mg witaminy B6,
0 µg witaminy B9,
1,96 µg witaminy B12.
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) ma w sobie:
13,00 mg wapnia,
1,15 mg żelaza,
21,0 mg magnezu,
180 mg fosforu,
293 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 107 mg sodu, 2,93 mg cynku,0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,00 µg selenu.
Surowy mostek z jagnięciny nowozelandzkiej (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
