Surowy świeży dorsz pacyficzny

Surowy świeży dorsz pacyficzny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,54 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowy świeży dorsz pacyficzny ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 46,0 mg cholesterolu.

Surowy świeży dorsz pacyficzny to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy świeży dorsz pacyficzny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

Surowy świeży dorsz pacyficzny ma w sobie:

• 23,0 mg wapnia,
• 0,17 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 180 mg fosforu,
• 329 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 109 mg sodu, 0,35 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.