Surowy tłuszcz cielęcy Surowy tłuszcz cielęcyŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Surowy tłuszcz cielęcy – ile ma kalorii i składników odżywczych?Surowy tłuszcz cielęcy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 638 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIERobią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki" 6,02 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Surowy tłuszcz cielęcy ma w 100 g 67,8 g tłuszczów, w tym:32,9 g tłuszczów nasyconych,28,4 g tłuszczów jednonienasyconych,3,28 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 73,0 mg cholesterolu.Surowy tłuszcz cielęcy – jakie ma witaminy?Surowy tłuszcz cielęcy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Surowy tłuszcz cielęcy zawiera również witaminy z grupy B:0,02 mg witaminy B1,0,08 mg witaminy B2,2,37 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,42 mg witaminy B5,0,15 mg witaminy B6,4,00 µg witaminy B9,0,43 µg witaminy B12.Surowy tłuszcz cielęcy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Surowy tłuszcz cielęcy ma w sobie:7,00 mg wapnia,0,60 mg żelaza,5,00 mg magnezu,73,0 mg fosforu,107 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 26,0 mg sodu, 0,54 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,50 µg selenu.Surowy tłuszcz cielęcy - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna638 kcal181 kcalBiałko6,02 g1,71 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz67,8 g19,23 gTłuszcze nasycone32,9 g9,33 gTłuszcze jednonienasycone28,4 g8,06 gTłuszcze wielonienasycone3,28 g0,93 gCholesterol73,0 mg20,7 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów4,00 µg1,13 µgWitamina B1 - tiamina0,02 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,08 mg0,02 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,37 mg0,67 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,42 mg0,12 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,15 mg0,04 mgWitamina B9 - kwas foliowy4,00 µg1,13 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,43 µg0,12 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,31 mg0,09 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń7,00 mg1,99 mgŻelazo0,60 mg0,17 mgMagnez5,00 mg1,42 mgFosfor73,0 mg20,7 mgPotas107 mg30,3 mgSód26,0 mg7,37 mgCynk0,54 mg0,15 mgMiedź0,04 mg0,01 mgMangan0,01 mg0,00 mgSelen5,50 µg1,56 µgWoda24,8 g7,02 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj