Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 640 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,63 g białka,
- 1,26 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej ma w 100 g 68,5 g tłuszczów, w tym:
- 30,7 g tłuszczów nasyconych,
- 19,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,46,0 µg RAE witaminy A, 0,84 mg witaminy E,10,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 1,13 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,15 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,45 µg witaminy B12.
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 0,72 mg żelaza,
- 6,00 mg magnezu,
- 61,0 mg fosforu,
- 119 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0,87 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,30 µg selenu.
Surowy tłuszcz międzymięśniowy z jagnięciny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 113 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 640 kcal | 723 kcal |
| Białko | 4,63 g | 5,23 g |
| Węglowodany | 1,26 g | 1,42 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 68,5 g | 77,4 g |
| Tłuszcze nasycone | 30,7 g | 34,7 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 19,18 g | 21,7 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,36 g | 2,67 g |
| Cholesterol | 75,0 mg | 84,8 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,09 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,13 mg | 1,28 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,15 mg | 0,17 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,45 µg | 0,51 µg |
| Witamina A | 153 i.u. | 173 i.u. |
| Witamina A | 46,0 µg RAE | 52,0 µg RAE |
| Retinol | 46,0 µg | 52,0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,84 mg | 0,95 mg |
| Witamina D | 0,30 µg | 0,34 µg |
| Witamina D | 10,00 i.u. | 11,30 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 5,00 mg | 5,65 mg |
| Żelazo | 0,72 mg | 0,81 mg |
| Magnez | 6,00 mg | 6,78 mg |
| Fosfor | 61,0 mg | 68,9 mg |
| Potas | 119 mg | 134 mg |
| Sód | 34,0 mg | 38,4 mg |
| Cynk | 0,87 mg | 0,98 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Selen | 2,30 µg | 2,60 µg |
| Woda | 25,4 g | 28,7 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.