Suszona peklowana wołowina – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Suszona peklowana wołowina w 100 gramach posiada wartość energetyczną 153 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
31,1 g białka,
2,76 g węglowodanów,
2,70 g cukrów,
0 g błonnika.
Suszona peklowana wołowina ma w 100 g 1,94 g tłuszczów, w tym:
0,95 g tłuszczów nasyconych,
0,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.
Suszona peklowana wołowina – jakie ma witaminy?
Suszona peklowana wołowina to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.
Suszona peklowana wołowina zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,16 mg witaminy B2,
5,16 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,57 mg witaminy B5,
0,39 mg witaminy B6,
10,00 µg witaminy B9,
1,59 µg witaminy B12.
Suszona peklowana wołowina – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Suszona peklowana wołowina ma w sobie:
8,00 mg wapnia,
2,42 mg żelaza,
19,00 mg magnezu,
181 mg fosforu,
235 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 2,790 mg sodu, 4,93 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 32,4 µg selenu.
Suszona peklowana wołowina - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
