Suszone kremowe wiórki kokosowe Suszone kremowe wiórki kokosoweŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Suszone kremowe wiórki kokosowe – ile ma kalorii i składników odżywczych? Suszone kremowe wiórki kokosowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 684 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEProf. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii 5,30 g białka,21,5 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Suszone kremowe wiórki kokosowe ma w 100 g 69,1 g tłuszczów, w tym: 61,3 g tłuszczów nasyconych,2,94 g tłuszczów jednonienasyconych,0,76 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Suszone kremowe wiórki kokosowe – jakie ma witaminy? Suszone kremowe wiórki kokosowe to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Suszone kremowe wiórki kokosowe zawiera również witaminy z grupy B: 0,06 mg witaminy B1,0,10 mg witaminy B2,0,61 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,81 mg witaminy B5,0,30 mg witaminy B6,9,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Suszone kremowe wiórki kokosowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Suszone kremowe wiórki kokosowe ma w sobie: 26,0 mg wapnia,3,36 mg żelaza,92,0 mg magnezu,209 mg fosforu,551 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 37,0 mg sodu, 2,04 mg cynku,0,81 mg miedzi, 2,78 mg manganu i 0 µg selenu. Suszone kremowe wiórki kokosowe - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna684 kcal194 kcalBiałko5,30 g1,50 gWęglowodany21,5 g6,10 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz69,1 g19,58 gTłuszcze nasycone61,3 g17,37 gTłuszcze jednonienasycone2,94 g0,83 gTłuszcze wielonienasycone0,76 g0,21 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C1,50 mg0,43 mgRównoważnik folianów9,00 µg2,55 µgWitamina B1 - tiamina0,06 mg0,02 mgWitamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,61 mg0,17 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,81 mg0,23 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,30 mg0,09 mgWitamina B9 - kwas foliowy9,00 µg2,55 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń26,0 mg7,37 mgŻelazo3,36 mg0,95 mgMagnez92,0 mg26,1 mgFosfor209 mg59,3 mgPotas551 mg156 mgSód37,0 mg10,49 mgCynk2,04 mg0,58 mgMiedź0,81 mg0,23 mgMangan2,78 mg0,79 mgSelen0 µg0 µgWoda1,67 g0,47 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj