Syrop owocowy

Syrop owocowySyrop owocowy
Źródło zdjęć: © Flickr

Syrop owocowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Syrop owocowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 341 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 85,1 g węglowodanów,
  • 53,0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Syrop owocowy ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Syrop owocowy – jakie ma witaminy?

Syrop owocowy to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Syrop owocowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 0,20 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Syrop owocowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Syrop owocowy ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,04 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 7,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,26 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 0,80 µg selenu.

Syrop owocowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 334 g (1 porcja)
Wartość energetyczna341 kcal1,139 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany85,1 g284 g
Cukier53,0 g177 g
Błonnik0,10 g0,33 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C1,60 mg5,34 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,11 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,04 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,03 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0,20 mg0,67 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A2,00 i.u.6,68 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten1,00 µg3,34 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg3,34 µg
Witamina E0,01 mg0,03 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,33 µg
Wapń8,00 mg26,7 mg
Żelazo0,04 mg0,13 mg
Magnez1,00 mg3,34 mg
Fosfor0 mg0 mg
Potas7,00 mg23,4 mg
Sód0 mg0 mg
Cynk0,26 mg0,87 mg
Miedź0,02 mg0,06 mg
Mangan0,06 mg0,20 mg
Selen0,80 µg2,67 µg
Woda14,74 g49,2 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie