Szarlotka holenderska ma w 100 g 11,50 g tłuszczów, w tym:
2,31 g tłuszczów nasyconych,
5,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
2,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Szarlotka holenderska – jakie ma witaminy?
Szarlotka holenderska to produkt zawierający 5,70 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 0,96 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 16,40 µg witaminy K.
Szarlotka holenderska zawiera również witaminy z grupy B:
0,19 mg witaminy B1,
0,07 mg witaminy B2,
1,09 mg witaminy B3,
17,00 mg witaminy B4,
0,10 mg witaminy B5,
0,04 mg witaminy B6,
21,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Szarlotka holenderska – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Szarlotka holenderska ma w sobie:
14,00 mg wapnia,
0,91 mg żelaza,
8,00 mg magnezu,
29,0 mg fosforu,
76,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 200 mg sodu, 0,19 mg cynku,0,15 mg miedzi, 0,23 mg manganu i 2,20 µg selenu.
Szarlotka holenderska - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
