Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
24,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,88 g tłuszczów, w tym:
0,15 g tłuszczów nasyconych,
0,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 50,0 mg cholesterolu.
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 3,80 mg witaminy C,24,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,07 mg witaminy B1,
0,08 mg witaminy B2,
2,80 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,14 mg witaminy B6,
17,00 µg witaminy B9,
2,30 µg witaminy B12.
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
73,0 mg wapnia,
0,71 mg żelaza,
40,0 mg magnezu,
282 mg fosforu,
331 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 49,0 mg sodu, 0,86 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 16,20 µg selenu.
Szczupak poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
