Tarta z kremem bananowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Tarta z kremem bananowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
4,40 g białka,
32,9 g węglowodanów,
12,06 g cukrów,
0,70 g błonnika.
Tarta z kremem bananowym ma w 100 g 13,60 g tłuszczów, w tym:
3,76 g tłuszczów nasyconych,
5,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
3,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.
Tarta z kremem bananowym – jakie ma witaminy?
Tarta z kremem bananowym to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C,61,0 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E,32,0 i.u. witaminy D oraz 6,30 µg witaminy K.
Tarta z kremem bananowym zawiera również witaminy z grupy B:
0,14 mg witaminy B1,
0,21 mg witaminy B2,
1,05 mg witaminy B3,
28,7 mg witaminy B4,
0,39 mg witaminy B5,
0,13 mg witaminy B6,
27,0 µg witaminy B9,
0,25 µg witaminy B12.
Tarta z kremem bananowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Tarta z kremem bananowym ma w sobie:
75,0 mg wapnia,
1,04 mg żelaza,
16,00 mg magnezu,
92,0 mg fosforu,
165 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 240 mg sodu, 0,48 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 9,10 µg selenu.
Tarta z kremem bananowym - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
