Tarta z kremem kokosowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Tarta z kremem kokosowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Robią to codziennie, wierząc w zdrowotne mity. "Normy w badaniach przekroczone o setki"
2,10 g białka,
37,3 g węglowodanów,
18,52 g cukrów,
1,30 g błonnika.
Tarta z kremem kokosowym ma w 100 g 16,60 g tłuszczów, w tym:
6,98 g tłuszczów nasyconych,
7,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,54 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Tarta z kremem kokosowym – jakie ma witaminy?
Tarta z kremem kokosowym to produkt zawierający 0 mg witaminy C,27,0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E,6,00 i.u. witaminy D oraz 5,30 µg witaminy K.
Tarta z kremem kokosowym zawiera również witaminy z grupy B:
0,05 mg witaminy B1,
0,08 mg witaminy B2,
0,20 mg witaminy B3,
22,1 mg witaminy B4,
0,24 mg witaminy B5,
0,07 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
0,12 µg witaminy B12.
Tarta z kremem kokosowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Tarta z kremem kokosowym ma w sobie:
29,0 mg wapnia,
0,80 mg żelaza,
20,0 mg magnezu,
85,0 mg fosforu,
65,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 204 mg sodu, 0,47 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 5,30 µg selenu.
Tarta z kremem kokosowym - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
